Mevsim geçişlerinde dikkat! Alerjik egzamayı önlemek mümkün

Mevsim geçişlerinde dikkat! Alerjik egzamayı önlemek mümkün

Konuyla ilgili değerlendirme yapan Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, "Günlük hayatımızda uygulayacağımız basit önlemlerle bu durumdan korunmak mümkündür" dedi.


Tarih: 02.09.2021 10:33

Mevsim geçişlerinde alerjilerden sonra en sık rastlanan hastalıklardan biri egzamadır. Havaların soğumasına bağlı olarak çevresel faktörlerin cildimizi daha hassas bir yapıya getirmesi egzama oluşumu tetikler. Tabi ki, egzama oluşumunu tetikleyen etkenleri ortadan kaldırarak ya da doğru tedavileri uygulayarak belirtiler ortadan kaldırmak mümkündür.

Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, egzamaya bağlı olarak gelişen cilt problemlerini ortadan kaldırmaya yarayacak yöntemleri paylaştı.

alerji

SICAK DUŞ CİLDİN KURUMASINA NEDEN OLUYOR

Egzama olarak da bilinen atopik dermatit, polen salımınım fazla olduğu ilkbahar aylarında tetiklendiği gibi, havaların soğumaya ve nem oranının düşmeye başladığı sonbahar mevsiminde de kendini göstermeye başlar ve bazen günlük yaşamı etkileyecek kadar şiddetli seyir gösterebilir diyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, "Sonbahar ve kış aylarında kapalı ısıtma sistemlerinin kullanılmaya başlanması, çok kalın giysiler, sıcak banyolar, soğuk ve rüzgârlı hava, enfeksiyonlar egzamanın alevlenmesine sebep olmaktadır. Günlük hayatımızda uygulayacağımız basit önlemlerle bu durumdan korunmak mümkündür. Yün kıyafetler cildi kurutarak kaşıntıya sebep olacağı için kullanılmamalı, yerine pamuklu giysiler tercih edilmelidir. Sıcak suyla yapılan uzun banyolar cilde aşırı ısı temasına neden olup cildin kurumasına neden olur. Bunun yerine ılık su ile kısa süreli duş tercih edilmelidir. Banyoda hekiminizin önereceği, deriyi kurutmayan, nemlendirici özelliği olan, parfümsüz yıkama ürünleri kullanılmalıdır. Banyo sonrası ilk 5 dakikada deriyi havluyla ovalamadan, hafif dokunuşlarla, hafif nemli kalacak şekilde kurulanmalı ve hekiminizin önereceği nemlendirici sürülmelidir. Çok sıcak ve nemli ortamlardan uzak durularak aşırı terlemenin önüne geçilmelidir. Diğer genel önlemler; gıdalardan süt ürünleri, yumurta, kabuklu yemişler, soya ürünleri ve buğday gibi tetikleyici gıdalardan uzak durulmalı ve hekiminizin önerisi doğrultusunda gerekli alerji testlerinin yapılması uygun olacaktır. Yeni satın alınan tüm elbiselerin giyilmeden önce yıkanması, formaldehit ve diğer tahriş edici kimyasalların temizlenmesini sağlayacaktır." dedi.

su içme

SU İÇMEYİ İHMAL ETMEYİN

Çamaşır deterjanı tahriş edici geliyorsa, kokusuz ve boyasız deterjanları tercih edilmesi gerektiğini belirten Küçükçakır, "Egzersiz yaparken geniş ve seyrek dokumalı kıyafetler giyiniz. Duygu ve stres, kaşıntıyı arttırarak egzamayı alevlendirdiğinden kızgınlık, düş kırıklığı, utanma gibi duygu durumlarıyla baş edebilmek ve gereğinde nasıl tedavi olunacağını öğrenmek ve yardım almak çok önemlidir. Bakteriler, virüsler ve mantarların neden olduğu bulaşıcı mikroorganizmalar egzamalı hastalarda çok sık problem oluşturduğundan, cildinizde oluşan artan kızarıklık, iltihap dolu şişlikler, uçuklar ve ateş durumunda vakit kaybetmeden hekiminize başvurunuz. Sağlıklı beslenmek her hastalığın en temel tedavi biçimidir. E ve C vitamini bakımından zengin gıdalar tüketmek cildinizin nem oranını arttıracaktır. Prebiyotik ve probiyotik gıdalar ve takviyeler alarak bağışıklık sisteminizi güçlendirmek egzama tedavinde ve atakların sıklığını azaltmakta çok fayda sağlamaktadır. Günde en az 2 litre su içmeye özen gösteriniz ve sigaradan uzak durunuz." diye konuştu.


Anahtar Kelimeler:
Abone Ol 

Moskova'da konser salonuna silahlı saldırı! Onlarca ölü ve yaralı var

Başkan adayı Oflas: Birlikte yöneteceğiz

E-fatura kontör zorunlu mu?

Cumhurbaşkanı Erdoğan açıkladı! İşte Van mitingine katılan kişi sayısı

Satışlar arttı! Fiyatı değişiyor ama kilo yerine gramla almaya devam ediyorlar

Bakan Işıkhan sinyali vermişti! Emeklilik sisteminde 1 milyon kişi ilgilendiren düzenleme yolda

Bitlis'ten muhteşem manzaralar! Mor ile beyazın uyumu: Çiğdem çiçekleri kar altında açtı