Masum değiller! Bitki çayları herkes için faydalı olmayabilir

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Genellikle sağlıklı yaşam için tercih edilen bitki çayları, göründüğü kadar masum olmayabiliyor. Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Oğuzhan Öztürk, bazı bitki çaylarının içine gizlice ilaç karıştırıldığını belirterek, bu tür ürünlerin mutlaka güvenilir ve denetlenen yerlerden alınması gerektiğini vurguladı.

BİTKİ ÇAYLARININ ETKİSİ KİŞİYE ÖZEL

Son yıllarda bağışıklığı desteklemek, zayıflamak ve cinsel gücü artırmak gibi amaçlarla kullanımında artış görülen bitki çaylarının etkileri kişiden kişiye farklılık gösteriyor. Doç. Dr. Öztürk, “Bitki çayları kimi zaman bağışıklık desteği, kimi zaman zayıflama ya da ağrıların giderilmesi için kullanılan destekleyici besin maddeleridir. Ancak herkes için aynı faydayı sağlamaz ve bazı durumlarda zararlı olabilir” dedi.

KARBİĞER TOKSİSİTESİ ARTABİLİR

ABD’de yapılan bir çalışmada, bitki çaylarının kullanımının yaygınlaşmasıyla karaciğer toksisitesinin 3 kat arttığı tespit edildi. Doç. Dr. Öztürk, “Bitki çaylarının kullanımı kişiye özel olmalı. Faydalı olan bitki, başka bir kişi için zarar verici olabilir. Doz aşımı toksik etkilere yol açar. İnsanlar daha fazla içersek daha çok fayda görürüm diye düşünür ancak bu yanlış” ifadelerini kullandı.

FAYDA GÖRÜLMÜYORSA KULLANIM BIRAKILMALI

Yanlış ve aşırı bitki çayı tüketimi, bağışıklık sistemini alarma geçirerek karaciğerde hasara neden olabiliyor. Doç. Dr. Öztürk, “Karaciğer hasarı hızla ilerleyebilir ve nadiren karaciğer nakline kadar gidebilir. Özellikle zayıflama amaçlı bitki çayları, beklendiği kadar etkili değildir. Fayda sağlamayan bitkisel ürünlerin sürekli kullanımı gerekli değildir” dedi.

HER DOZ HERKESDE AYNI ETKİYİ GÖSTERMEZ

Bitki çaylarının düşük dozlarda, aralıklı ve kontrollü kullanıldığında bağışıklık desteği olarak tüketilebileceğini belirten Öztürk, “Ancak doz ve miktar bilinmediği için risklidir. Bazı kişilerde tek doz bile toksik olabilirken, bazılarında yüksek dozda bile zarar olmayabilir” diye ekledi.

DENETLENEN VE GÜVENİLİR KAYNAKLARDAN ALINMALI

Sağlık Bakanlığı’nın denetimlerinde, bitki çayları ve bağışıklık destekleyici ürünlerde ilaç kalıntılarına rastlandığı bildirildi. Özellikle ağrı kesici, zayıflama ve cinsel güç artırıcı ürünlerde ilaç kalıntıları tespit edildi. Doç. Dr. Öztürk, merdiven altı üretimlerin dozaj tutarsızlığı ve sağlık risklerine sebep olduğunu belirtti.

BİTKİ ÇAYI TÜKETİRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Doç. Dr. Öztürk, bitki çayı tüketirken şu üç noktaya dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Öztürk, “Bitki çaylarını mutlaka güvenilir ve denetlenen yerlerden satın alın. Kullanıma az miktarda başlayarak, olumsuz bir etki yoksa devam edin ve fayda görmediğinizde veya yan etkiler başladığında kullanımı bırakın” şeklinde sıraladı.

Bitki çaylarının bilinçsiz ve kontrolsüz kullanımı ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği için dikkatli ve bilinçli tüketim şart.